Semaine U17 à Vet 09/12 au 15/12


Pas d'entrainement pour ces catégories ce week end. 
Possibilité de s'inscrire à la course du Mont Noir dimanche (indiv skate) mais pas d’accompagnement du club.

Jour Titre Moyen Durée Description Horaire Lieu Début/Fin Matériel
Lundi Muscu Vitesse 2h00   18h-20h Gymnase les Augustins Tenue de salle
Mardi Entrainement Soir Course à pied avec bâtons (ou ski) 2h00 Rép de sprint 18h15-20h La Malmaison Matériel course à pied + bâtons + gourde + cardio + frontale
Mercredi              
Jeudi Entrainement Soir Course à pied (ou ski) 2h Séance d'endurance 18h15-20h Stade athlétisme (ou Malmaison) Chaussures course à pied + Gourde + cardio 
Vendredi              
Dimanche Course  Skate   Indiv classique   SC Mont Noir Pas d'accompagnement de Simon