Entraînements jeudi 05/12


Classe ski

Rdv à la sortie des collèges (15h45) - Fin 18h à la Malmaison

Séance ski roue (technique au choix):

 

Travail technique (vidéo?)

 

Entrainement du soir

Rdv au stade d'athlétisme de 18h15 à 20h.

Séance d'endurance en course à pied.

* Piste éclairée mais frontale conseillée

 

Simon