Ecole de ski (09/10)


  • Mercredi matin (U7-U9)

Entrainement 9h30-12h à La Malmaison

Prévoir une paire de bâtons (hauteur marche nordique), des chaussures de course à pied, rollers et trottinette avec matériel de protection (casque, gants, genouillères et coudières).

Petite gourde d'eau et petit ravitaillement.

 

  • Mercredi après-midi (U11-U13) 

Entrainement 14h-17h à La Malmaison.
Initiation à la course d'orientation en équipe.

Prévoir des chaussures de course à pied, une petite gourde d'eau et un petit ravitaillement.

 

Simon