Entraînement du samedi 9 et du dimanche 10 février

Samedi matin 1

Cours ski adultes de 9h30 à 11H30  lieu La malmaison 

 

Samedi matin 2

Séance Biathlon  U13 et U 15 1ere année

Deux créneaux : 9h30/10h30 & 10h30/11h30   maximum 4 personnes par créneaux. Voir inscription info biathlon...

 

Samedi après midi

Séance ski hors piste en classique ski d'entraînement  à farter ou écaille ou ski rando nordique...

Rendez vous  place du BUS à 14h00 retour à 17h00

Catégories de U 13 à U 20 

Prévoir : ski adapté et vêtements suivant conditions méteo + gourde+ barre céréales.

 

Dimanche matin

Séance en ski de skate

Rendez vous place du bus à 9h30 retour vers 12h00

Séance volume/distance  allure faible et technique  

Lieu suivant condition: site de la Fuvelle , Des Granges  ou autres ...

Catégories  de U 13 /2 à U 20 

Prévoir ski de skate, vêtement adaptés et gourde.

 

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