Entraînement du lundi soir 3 décembre

"MuscuDuLundi"
14ème séance
Lundi soir: 3 décembre de 18h00 à 20h00
Lieu: Gymnase des Augustins entrée latérale(rue commandant Valentin)
Session:
"Renforcements  musculaires  et de gainages+++ (progressifs)".
Séance ouverte à tous:  Séance cohésion club**
De U15 à Vétérans +++ dame et homme..

Plus que trois séances...
Prévoir: Une petite serviette (pour transpiration sur les tapis) + Vêtements adaptés et chaussures propres ...Merci!

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