Entraînement du jeudi soir 14 novembre

Jeudi soir

 

Séance à pied: lieu  Stade d'athlétisme de Pontarlier.

Rendez-vous 18h15 au stade fin de séance à 19h30.

 

Séance: Endurance base (allure faible) + vitesse, bonds spécifiques et jeux de coordination divers.

 

Prévoir une tenue adaptée aux conditions météo.

Catégories: de U13 à U20 ...