Entraînement du jeudi soir 11 octobre

Jeudi soir

 

Séance à pied: lieu Stade d'athlétisme de Pontarlier.

Rendez-vous  18h15 au stade fin de séance à 19h45.

 

Séance: Endurance base (allure faible) + bonds spécifiques et jeux de coordination divers.

 

Prévoir une tenue adaptée aux conditions météo.

Catégories: de U13 à U20 ...