Entraînement du Lundi 8 octobre

"MuscuDuLundi"       🏀
6ème séance
Lundi soir 8 octobre
DE 18h00 Ă  20h00
Lieu: Gymnase des Augustins
Session:
Renforcements musculaires
et de gainages...(progressifs).
SĂ©ance ouverte Ă  tous:
Séance cohésion club**
De U 15 à Vétérans +++ dame et homme..
Prévoir: Une petite serviette (pour transpiration sur les tapis) + Vêtements adaptés et chaussures propres ....