Entraînement du Lundi 27 août

Lundi soir...

10 ème:  Séance d'entraînement Crossfit : 

Parcours:

Endurance + ateliers gainage et renforcements musculaires.

 

Rendez vous sur le site de la Malmaison 

à 18h00 fin  de séance à 19h30.

 

Catégorie de U 13 , U 15, U 17, U 20 à seniors 

Prévoir vêtements et chaussures adaptés.

 

Prochainement entraînement  jeudi 30 août,  séance à préciser.