Entraînement du Mardi soir 3 octobre

Mardi soir

Séance à pied :  endurance:  gestion de l'effort et interval/aérobie  avec Bâtons.

 

Rendez vous  à 18h15 place du bus club  18h30 à la Malmaison

retour vers 19h30...

Prévoir: tenues de sport, chaussures adaptés et bâtons de Marche à ski

 

Catégories:  U 12 à U 18