Entraînement du samedi 30 septembre et du dimanche 1 Octobre

Entraînement du samedi 30 septembre et du dimanche 1 Octobre

Samedi matin 30 septembre

Séance en ski roues:  séance endurance/force/technique

skate ou classique/ lieu suivant condition météo

 

Rendez vous  sur la place du bus club

"place de la Gare multimodale'' à 9h30

Retour  même endroit vers 11H30/11h45.

Prévoir: casque, chaussures et bâtons adaptés

Catégories  Cible*:  U 14 2ème année, U16 et U18 ouvert U20 et plus 

séance cohésion club.

 

Dimanche Matin 1er Octobre.

Séance en ski roues: Lieu suivant météo ''Granges Narboz''

Séance endurance/technique/équilibre placement 

skate ou classique

Rendez vous sur la place du bus club "place de la Gare multimodale''

à 9h30 

Retour vers 11h45 /12H à Pontarlier

 

Prévoir: casque, chaussures et bâtons adaptés 

Catégories cible*: U 12 2ème année, U14 ouvert U16  à U18

 Merci ! de rapporter toutes les paires de ski roues du club pour  les séances...