Entraînements du samedi 9 et dimanche 10 septembre 2017

Samedi matin

Séance en ski roues: séance endurance et endurance/force

skate ou classique

Rendez vous  sur la place du bus club à 9h30

Retour  même endroit vers  11h45

 

Prévoir: casque, chaussures et bâtons adaptés

 

Categories: U 14 2ème année  à U20 et plus   séance cohésion club.

 

*** Merci !! de rapporter toutes les paires de ski roues du club pour ses séances...

 

Dimanche Matin séance : Malbuisson route du fort st Antoine.

Séance en ski roues:

Séance endurance/technique/placement

skate ou classique

Rendez vous  sur la place du bus club à 9h30 ou 10h00 à Malbuisson

Retour   vers  11h45 à Pontarlier

 

Prévoir: casque, chaussures et bâtons adaptés

 

Categories: U 12   à U1 8

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