Infos/entraînements du mois de septembre

Reprise des entraînements régulier du mois de septembre dès le lundi 4 septembre:

Rappel des entraînements club hebdomadaire au mois de septembre:

 

Les lundi soir:

Renforcement musculaire de 18h à 20h  de U14 à vétérans...( lundi 4 séance en plein air au stade annexe Paul RoBBE pas de Gymnase disponible).

Les mardi soir:

Séances endurance/ course à  pied / marche à ski + divers:  agilité, bonds, vitesse de 18h00 à 19h30.   U12 à U 18

Les samedi matin:

Ski roues de 9h30 à 11h45: Endurance force de U14 2ème année à U20 et +

Les dimanche Matin:

Ski roues  technique et placement  de 9h30 à 11h45. de U12 à U 18.

 

Reprise de la Class'ski  horaires aménagés:  le mardi 12 septembre de 16h à 18h.