Entraînement du jeudi 17 août
Séance en ski roues: séance skate ou classique
Endurance base: placement/équilibration + renforcement musculaire spécifique.
Rendez-vous à 16h30 sur le site de ski roue
Florence Baverel a Arçon fin de séance à 18h00.
Attention pas de bus cette semaine.
Ski roue dans ma voiture.
Prévoir: Batôns + casque+Chaussure skate ou classique + eau
Merci de rapporter les ski roues du club...
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