Entraînement du Mardi 24 juillet

Mardi soir

Séances à pied Type ''Crossfitt''

lieu Stade annexe Paul Robbe

Endurance Base  + agilité + renforcement + vitesse

Rendez- vous à  Stade annexe Paul à  17h30  fin 19H30

 

ou suivant conditions météo déplacement en bus sur site

 

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groupes U12 deuxième année à Groupe U 18...

 

Prévoir: eau + cardio (facultatif)