Entraînement estival du jeudi 13 juillet

Entrainement estival du jeudi 13 juillet 17

Jeudi après midi  

 

Séance à pied  avec bâton de marche à ski ou nordique.

endurance base + marche à ski+ marche nordique

 

Rendez vous Place du Bus club,  attention!!  à 16h30  retour 18H30

catégories: Groupe: Benjamins 2ème année, minimes ou 14 à U 18.

Prévoir bâton et gourde d'eau.( + cardio facultatif ).

 

Rappel:

tee-shirt:  jaune-fluo pour les garçons et rose fluo pour les filles. Prix : 13€

 

Les essayages auront lieu :

  • Mardi 11.07 à 17H30 lors de l'entraînement
  • Jeudi 13.07 à 17H30 lors de l'entraînement
  • Samedi 15.07 de 10H00 à 12H30 à la Malmaison