ECOLE DE  SKI DU MERCREDI   14 décembre

    "ECOLE DE  SKI DU MERCREDI"

 

Mercredi  14 décembre   

Rendez-vous à 14h00  au Chalet du CsrP à la Malmaison

Fin de séance à 17h00  même endroit.

 

Séance d'automne: 11 ème  séance

1er partie: Environnement (Land art dernière séance).

2 ème partie: Endurance parcours d' alternance d'allure avec bâtons .

3ème partie :  Jeux d'endurance

Prévoir:

 Bâtons , tenue de sport ,chaussure tout terrain+ une paire de chaussure de rechange  Vêtements adaptés bonnet+ gants