Class' ski Mardi 8 novembre  et entraînement du mardi soir 8 novembre


Class' ski Mardi 8 novembre

8ème  séance :

 Séance en ski sur neige 

Prévoir ski écaille ou ski d'entraînement classique 

Rendez-vous devant les collèges à partir de:

Collège Grenier  à 16h00 parking vers salle Morand

Collège  des Augustins à 16h10 devant internat.

Prèvoir  chaussure, bâtons  adaptés

Retour 18h15

 

Mardi soir:

ski sur neige:

Classique  premier ski  dans  les champs de la Malmaison 

ou  5ème  séance  Intervalles aérobies 30/30

Prévoir ski classique écailles ou vieux ski classique 

Rendez vous à 18h15 retour 20h00
de U12 à à véterans ( séance adaptée par catégories)