Stage des vacances de Toussaint les 28 et 29 octobre

Stage d'automne du vendredi 28 et du samedi 29 octobre

Entraînement du jeudi soir compris dans le stage. 

Rendez-vous à 9h30  vendredi Matin place du bus club

Retour le samedi après-midi  entre 16h30 et 17h00

 

Prévoir:

  1. Un pique -nique + gourde d'eau pour le vendredi midi.
  2. Bâton pour marche à ski et marche nordique.
  3. Chaussure de ski :1seule paire skate ou Classique
  4. Bâton de ski et casque.
  5. Tenue de sport et rechange un minimum.
  6. Un sac à puce ( couette fournie au refuge)
  7. Un petit sac pour pique nique et un petit sac d'affaire (le minimum)
  8. Le réglement du stage. 40 €uros ( chèque au nom du csrp).

 

1er jour : course à pied, marche nordique, trail, agilité sur le secteur du mont Tendre/mont Sala.

Nuit dans un refuge en demi-pension à proximité de Chapelle des bois.

2 ème jour: ski roue; skate ou classique secteur de chapelle ou autre,

+ ita 30/30 l'après midi.

 

Listes des inscrits:

-Coline Laurence, antoinette simon,  tom Alpy, maxence Faivre-Pierret, emile Tissot, lucas Faivre, clément Jeannin,benoit Mouret,  isaline Bôle, louise Tissot, lou Alpy, emeline Kogler, romain Faivre, enzo Verdier, alex kenzo, aurélien Saillard...

 

 

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