Entraînement du samedi 15 et dimanche 16 octobre

Samedi 15 octobre matin:

(pour ceux qui ne participa pas au challenge vittoz)

Séance en ski roues skate ou classique.

Endurance/ force et technique.

Rendez vous à 9h15  place du bus club retour à 11h00

Catégorie: U 14 2ème année à vétérans...minimes 2 à vétérans

Prévoir: casque bâtons adaptés et eau.

 

Samedi 15 octobre après midi

 

Challenge Vincent Vittoz 

Déplacement bus du CSRP pour la course du samedi après midi

Départ du bus à 11H30 place du bus

Attention !! (horaire  à confirmer se soir ici  sur le site )

Prévoir: repas: trois heures avant la course  

Batôn de course a pied et chaussures tout-terrain

Vêtements de rechange.

 

 

Dimanche 16  octobre après midi:

Pas d'entraînement le matin

Après-midi:

Journée découverte pour tous au Larmont site du Gounefay

DE 14h00 à 18h00

Stand du CSRP avec anouk Faivre picon...

Ski roues, biathlon, ski long  de deux a cinq skieurs, marche nordique, 

 jeux, VTT ,  stands des magasins de sport de pontarlier ...

essais et vente de matériel

Vente des redevances 16 17 ski nordiques à tarifs promo.

ouvert a tous ,venez nombreux ....