Ecole de ski du mercredi 12/10/16

"ECOLE DE  SKI DU MERCREDI"

 

 Mercredi 12 octobre  

Rendez-vous à 14h00  au Chalet du CsrP à la Malmaison

Fin de séance à 17h00  même endroit.

 

Séance d'automne: 3ème  séance

1er partie: 3 ateliers,  1 trotinettes, 2 endurance vma  et 3 bonds agilité.

2ème partie : Environnement (Land art).

3 ème partie : Grand jeux...

Gouter.

Prévoir: tenue de sport , chaussure tout terrain,  casque et  trotinettes  en complément des 10 du club  pour ceux qui en possède une .

Vêtements adaptés: bonnet et gants (froid et bise).