Class'Ski et entraînement du mardi soir 11 octobre

Mardi après midi:

Pour les enfants des collèges en horaires aménagés.

Mardi 11 octobre

5ème séance:

 

Rendez-vous devant les collèges à partir de:

Collège Aubrac  à  15h55 parking bus

Collège Grenier  à 16h05 parking vers salle Morand

Collège  des Augustins à 16h15 devant internat.

Séance à pied avec Bâtons de marche à ski.

Prèvoir  chaussure bâtons  adaptés.

Retour 18h15

 

Mardi soir: 1ere séances  Intervalles aérobies 30/30

Séance à pied avec batôns/ course à pied 30/30

Rendez vous à 18h15 retour 19h45
de U12 à à véterans ( séance adaptée par catégories)