Entraînement du samedi 1er et cross pon'trail du dimanche 2 octobre

 

Samedi 1er matin:

Séance en ski roues skate ou classique.

Endurance/ technique.

Rendez vous à 9h30  place du bus club retour à 11h30

Catégorie: U 14 2eme année à vétérans...minimes 2 a vétérans

Prévoir: casque bâtons adaptés et eau.

 

Samedi 1er après midi

Balisage et reconnaissance cross.trail

Rendez vous 13H45  chalet de la Malmaison 

Fin 16h30 /17h

de U 12 à U20

 

Course

 

Dimanche 2 octobre  matin:  PON'trail  et cross enfant  

 La Malmaison  

Pon' Trail  départ 9h30

U18, U 20, seniors à  vétérans (adulte /jeunes en duo ou relais (15km)

 

Cross de la Malmaison  (enfant) départ dès 10h30

Catégorie de débutant U6 U12,U14 ,U16  

 

 

Inscriptions site du club.

 

Petite restauration sur place