Entraînement du samedi 24 et du dimanche 25 septembre

 

Samedi 24 matin:

Séance en ski roues skate ou classique.

Endurance/force et vitesse/force technique.

Rendez vous à 9h30  place du bus club retour à 11h45

Catégorie:U 14 2eme année à vétérans...minimes 2 a vétérans

Prévoir: casque bâtons adaptés et eau.

 

 

Dimanche 25  matin :  

 Séance en ski roues classique ou skate/ technique vitesse

Rendez-vous à 9h30  place du bus club  Retour 11h45

Catégorie de benjamins  U12,U14 ,U16  à U 18 jeunes

Prévoir: casque bâtons adaptés et chaussures.