Entraînement du samedi 17 et du dimanche 18 septembre

Samedi 17 matin:

Séance en ski roues skate ou classique.

Endurance/force et technique.

Rendez vous à 9h30  place du bus club retour à 11h45

Catégorie:U 14 2eme année à vétérans...minimes 2 a vétérans

Prévoir: casque bâtons adaptés et eau.

 

 

Dimanche 18  matin :    suivant condition météo

Séance à pied avec bâtons ou Séance en ski roues classique ou skate (si pas de pluie)   

Rendez-vous à 9h30  place du bus club  Retour 11h45

Catégorie de  U12  à U18 benjamins à jeunes

Prévoir: casque bâtons adaptés ou chaussure tt terrain +bâtons et eau.