Entraînement du Samedi 3 et dimanche 4 septembre

Samedi matin 

 

Séance: Ski roues  skate ou classique (endurance et force)

Rendez vous à  9h30 place du bus club retour 11H45.

Catégories: Minime2 cadets jeunes, juniors, U14 U16 U18....

Casque, bâtons adaptés + eau.

 

 

Samedi après midi:

 

Séance en ski roues skate ou classique ( technique et endurance)

Rendez vous à 14h00 place du bus club retour 16h30.

Catégories: Benjamins 2, minimes et cadets U12,U14,U16.

Casque, bâtons adaptés + eau.

 

 

Dimanche 4 septembre: 

 

Trial de la vallée du Drugeon  ski club de Frasne    course en patrouille  et famille 

ou 

Bourbaki au verrières de Joux Rando/ VTT

ou 

Randonnée de l'absinthe aux verrières Suisse