Entraînement du jeudi 22 octobre

Jeudi soir


Séance à pied : Endurance base,technique de bonds placement et vitesse.

pour ceux qui peuvent séance bonds et placement avec vieux ski (green ski) et bâton

Prévoir des petits ski a écaille  usagé...

Pour les autres séances de bonds technique et placements


Rendez-vous à 18h15 place du bus club retour vers 20h00.


Catégorie: benjamins, minimes, cadets jeunes.....